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第三百八十五章 气沉丹田

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雷刃笑呵呵的说道,他早就想到了温馨的反应。

温馨见雷刃果真是没有趁机占便宜的意思,方才是脸一红,撇了撇嘴。

雷刃继续道:“你找到了丹田的位置,那么你就可以尝试气沉丹田了。气沉丹田,这是武术和气功方面的一个术语,也可以用来修炼,修身养性,延年益寿。”

“原来气沉丹田是杨氏太极拳里面练拳的一大要领,我这里就不给你说练拳时的要领了。总之,你要全身放松,凝神专注,然后,不要强行将气往下压,要自然,就像天地之中的尘埃一样,那些气流,最终都会沉落下来。您要做的就是,放松的去引导。”

雷刃简单地解释完毕,问温馨道:“怎么样,听懂了没?”

温馨嘟了嘟嘴:“没大懂,不过我可以试一试。”

说完,这丫头坐直了身体,就像是道士盘腿打坐一般,屏气凝神起来。

雷刃在一边看着,忍不住想笑。

温馨此时是什么都没有穿,坐直了身体,她胸前两个白皙的玉兔,便是颤巍巍地呈现在了雷刃面前,看得雷刃流口水,忍不住想张口咬上去疯狂吮吸一番。

不过他也知道温馨现在正在努力尝试“气沉丹田”,这个时候不适合调戏这丫头。

过了好一会儿,温馨方才是睁开眼睛,擦了擦额头上的汗水,缓缓吐出一口浊气,道:“现在好像好多了。”

要做到气沉丹田并不难,难得的是要专注,聚精会神。

雷刃把温馨的手再次拉过去,把脉之后,笑道:“看来你丫头是个练武得天才啊,呵呵,一轮气沉丹田之后,那气息弱小了一半以上,你多做几轮,就可以把那一股气流收为己有了。”

“收为己有了有什么用?”温馨好奇地看着雷刃,“是不是就像武侠电视里面演的一样,能够飞檐走壁了?”

雷刃无语,说道:“这个嘛,你想多了。我练了那么久,最多也是短时间的滞空能力加强,速度快了n倍而已,要做到真的飞檐走壁……咳咳,我听说有一些隐士高人能做到,那些人我目前还没见到过。我自己嘛,反正现在是做不到。”

“那收为己有了有什么用?又不能当饭吃,不好玩。”听到雷刃的回到,温馨沮丧起来。

“好处多多,你且听我一一道来。”雷刃把被子拉过来,给温馨盖上,以防她感冒。继续说道:“把那一股气流收为己用之后,你的身体会变得更健康,一些感冒咳嗽、鼻子堵的小病,基本上能够自动免疫。这还不止,要


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