几天，训练就变得‘正常’了起来。
不用上课，全天候的呆在球馆里，能做的训练就更多了，当然，队里唉声叹气的声音也越来越多。
早晨的魔鬼三轮，上午的负重5公里，每天的500投篮，下午如果几个学长心情好的话，还要打个队内赛什么的，搞得一众替补们叫苦不堪。
林东的训练照旧，训练时的负重也没有再继续增加。
虽说缺乏了继续提升的训练强度，让现在的训练效果已经彻底陷入原地踏步的地步，但为了追求效果而盲目增重也是不可取的。
16岁还属于长身体的年龄，力量训练这类要适可而止，过多的负重会一定程度的影响身高发育，考虑到发育的平衡，像现在这种量级的程度就已经算是比较极限了。
要想继续提升，要么是进行高水平的比赛，要么就还是得从专业的教练和训练师方面着手。
石原悠亚拜托她父亲去打听训练师的事一直没有回音。
校董会方面这几天虽然找了两个训练师过来，但等和林东会过面后，却都被他否决了。
校方的领导们也是郁闷，之前毕竟口头承诺过林东，且全国大赛的荣誉还得指望这小祖宗呢，也只得顺着他的意思来。
但这确实已经是他们在神奈川地区能物色到的最优秀的训练师了，不管资历还是水准，没有比他们更强的，可是……
林东的理由给得很简单，水平不够。
宁缺毋滥，这是林东一贯的标准。
这种事急不来的，现在也就只能期待一下那位曾经喝过洋墨水、有着庞大人脉关系网的北野教练了。
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