走到场上，从球架里拿起一个球，然后让工作人员将球架撤掉，指着底线、边线、中线，“邓，现在开始，你绕着半场这四条边线快速奔跑一圈，然后到达任意一处投篮区域，我会把球传给你。”
波波维奇说完，抛了抛手里的篮球，将口哨咬到嘴里。
邓鸿飞会意。
这是典型的高速跑动后投篮测试，是无球训练中的一个常规项目，他早已得心应手。
对此，他充满了信心。
脚步动了起来，邓鸿飞在一侧边线中点处开始，绕着半场急速飞奔。
移动之快，一眼就能看出绝未敷衍。
一圈很快跑完，邓鸿飞直接切进场内，站到45°角做出了要球的动作。
波波维奇微微惊讶，立刻将球扔了出去，不过故意让力气小了一点，让邓鸿飞接得很不舒服。
后者探出半个身子才把球控制在手里，尽管接球感觉不佳，但他仍然没有半分犹豫就将球投了出去。
调整的时间相当短。
微微起跳，拨腕而出，篮球在半空中划过……
一箭穿心！
“很有自信啊。”
布福德并不掩饰浓浓的欣赏之意。
波波维奇之前的要求只是让邓鸿飞任选一个投篮点，而这个投篮点可以是包括三分线内的任何区域。
也就是说，他完全可以走到更近的地方出手。
但这个家伙能这么快的跑完一圈后还选择三分线出手，周身都喷薄着强大的自信。
就连并不看好他的雷登也开始渐渐转变想法。
工作人员将球捡回。
邓鸿飞开始第二圈的跑动。
每跑一圈的距离，大概为59.13米。
第一圈还能保持充沛的体力，第二圈就相当于进入到了百米的后半程。
并且还要考虑到四角处的变向因素。
实际上消耗比百米还要巨大。
然而邓鸿飞还是保持着高速完成了第二圈，这次切入场内后，选择了弧顶处的正面三分点！
又是三分。
波波维奇这次将球给得很合适，邓鸿飞接住后，扬手就投，准确命中！
一个好的无球手，必然要具备一手在高速运动后，将队友传过来的球稳定投入篮筐的能力。
所以跑动间接球投篮科目，也是无球训练中的一个重点科目。
大剂量的训练这个科目，也让邓鸿
本章未完，请点击下一页继续阅读！