“小青儿，所谓锻体，就是锻造你的体魄，体魄乃是修士的基础，尤其是对我们长生一脉而言。”
“长生一脉都是死极还生之人，所以我们的灵魂通常而言是远强于常人的，但我们的体魄在还生之时会被天地滋养，对各方面的感知都会加强，其本身的强度却要稍弱一些。”
“所以锻体这个阶段对我们而言，体魄就显得尤为重要，血肉，经脉，骨骼，凡是建立在身体之上的，都需要你极为仔细的重新锻铸，以免将来留下太大的破绽。”
顾生生很仔细的向叶青说着锻体的重要性，同时双手不断地在叶青的手臂，背脊甚至大腿处揉捏，像是在检查叶青的身体一样。
片刻后，似乎是检查完了，顾生生站起身来，同时双手一挥，平坦的空地上突兀地出现了一座巨鼎。
鼎极大，外皮上有一些奇妙的符号，像是精刚所铸，散发着冷冽的光茫。
鼎的中心不知道燃烧的什么东西，仅仅是瞬间便让他们所在的这片空地灼热异常。
顾生生似乎早有准备，她单手一抬，鼎盖便横飞而去。
叶青这时方才看到鼎内部的东西，那是一汪火红色的水，说是水都有些不合适，那颜色和温度与岩浆也相差不多。
“叶青，进去。”
顾生生指了指鼎，示意叶青进去，她没有叫叶青为小青儿，很明显这是严肃的表现。
叶青也没有迟疑，他相信顾生生不会害他，纵身一跃，便跳进了大鼎之中。
“轰”
随着叶青进入大鼎，鼎盖瞬间便将大鼎封死，叶青的面前便只剩下火红的颜色。
鼎内很热，就和在外面感受到的一样，虽然不清楚这水是什么东西，但可以确认那灼热的气息就是这水发出的。
叶青浸泡在水中，红色的水像是火焰一样不断地侵蚀着叶青的皮肤。
叶青想要挣扎，但却行动不了，鼎内的空间并不像外面一样宏大，堪堪能够容纳下叶青。
此时的叶青不要说挣扎，甚至连挪动下手臂都极为艰难，叶青咬着牙，努力不让自己叫出声来，同时额头上也不断地渗出细汗。
时间一分一秒的过去，叶青头上已经是满头的大汗，他已经逐渐适应了鼎内的环境。
那红色的水虽然炎热，但却并不会伤害到他的皮肤，只不过一直在刺痛他的神经，让他痛苦难耐。
但相比起挖骨取肉的痛苦而言，这算不得什么，所以浸泡在水中虽然痛苦
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