正如老龙所说，龙丹与金龙剑皆为超出此界的一个存在，其威力的施展还是与自身的修为息息相关。
由此可见，龙丹之力磅礴无尽。只须随着《升龙诀》的运转，它便可恢复如初。
心有所悟，林一安然入定。七日后，龙丹之力充盈气海。他又适时运转《玄天心法》，使金丹稍有获益，借机恢复一分灵力。
如此又是三日过去，林一蓦然睁开眼睛。金丹之力尚有不足，而龙丹之力源源不断流走经脉四肢，浑身充斥着强劲的力道。他握紧了拳头，慢慢爬了起来。
禁制之下，重负无处不在。便是爬起来，形同托天般沉重，却没了从前的那般不堪。直起了身子，林一回首望去。一里之外的两个地方，乐成子与公冶干于原地坐着，未见异常。他转向地上的玄金铁棒，抬脚走了过去。
不过是走了三步，而每一步都是强行与天地禁制在抗争。大山一般的沉重轧来，林一周身的筋骨又是一阵脆响。他竭力运转龙丹之力于四肢，稳稳走至铁棒前站定。
此时，林一周身的每一寸肌肤，每一块骨头，皆在迸发着最大的劲力。其伸出双手抓紧了玄金铁棒的棒梢，继而腰身下沉，力贯双臂。体内连珠的爆响过后，周身的气势一凝，铁棒被他缓缓抓起……
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