只是逐步的降低着运动幅度，并让身体保持着一定程度的紧张。
这时他已经疲劳到了极点，如果这时候他突然松懈下来，身上的衣服就会一下将他击垮，征服。
“他娘的，这衣服还真是够劲！”
杨光低声骂了一句，心里却是对这套体术训练服产生了几分喜爱。
用这样的衣服训练，只要能够坚持下来，绝对能够取得很快的进步，是个好东西！
杨光来到这个世界的六年时间里，最大的收获就是学会了吃苦和忍耐，所以对于这样的挑战，不但不会退缩，反倒是甘之如霖。
杨光到了训练中心之后，先去健身房做了几组器械，等身体稍稍恢复一些状态之后，这才去餐厅吃早餐。
在餐厅里的吃饭的人，看着这个浑身湿透，像是刚从水里捞出来的家伙，既好奇，又有些嫌弃。
杨光现在浑身都是一股非常酸臭的味道，也难怪人家会嫌弃自己。
所以他也是向大家不好意思的笑了笑，对于他们非常“礼貌”的礼让，也丝毫不以为意。
在杨光制定的计划里，除了睡觉之外的时间里，都要穿着这套训练服。
所以现在他一身汗水，也没去洗澡，默默的忍受着自己的汗臭味。
既然制定了计划，就要好好的执行，绝对不能让自己妥协。
这是杨光这些年一直坚守的原则，所以，现在就算情况再糟糕，也得坚持下去。
而且这样一来，搞不好还能治好自己的那点洁癖。
何乐而不为呢？
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