我在一定时间内拍摄，然后我赶紧回去加班把这段时间的工作做完。在这里我就要谢谢我的闺蜜们了，在我演戏的期间，她们是绝对不会打扰到我，有紧急事务她们就帮我处理了，没有什么紧急事务，就都等我回去加班处理了。”
冯云：“哇……听起来真的是很忙啊，那亦瑾你之前很火的MV，里面的舞蹈什么的，都是怎么练的啊，你有时间练习吗？”
“正常明星都是要日常健身的，这样才能保持身材，我们家老大是每天都会健身运动的，而我呢，就练习舞蹈来保持体型了。”
冯云：“原来亦瑾的舞蹈都是为了保持体型练习的，亦瑾也有减肥的什么苦恼吗？”
陆亦瑾睁大了眼睛，很肯定的点点头，一副十分无奈的语气说：“当然了，我如果拍戏生病啊，或者是发生了什么事情，我的戏份都是连贯的，那就得赶紧减肥让自己看上去消瘦一点，或者是要把妆容化好。”
“咱也不是那种吃不胖的人，那就得控制自己饮食，我们家虽然我个人是在吃一些比较热量低的食物，可是也会担心营养问题，就只能靠每天的舞蹈来减肥，或者是做一些瑜伽，保持一下身体的柔韧度和体型。”
冯云：“我们亦瑾这话说的真是实在，一看就是平时饱受减肥之苦了，但是我们也能看出来，亦瑾的体型保持的很好，大概有什么秘诀吗？”
陆亦瑾把手放在自己的下巴上，很认真的想了一下，过了一会儿才说：“我都是靠控制自己的饮食，每天吃什么是固定的，再来就是运动，如果说秘诀的话，我建议瘦一点的女孩子游泳和瑜伽练一下体型，而对于稍微……胖一点的女孩子呢，就先合理的进行运动，让自己的水分先掉下去，再来就是脂肪。”
“我真的要强烈的说明，减肥可以，尽量不要吃减肥药，这样真的是很伤害身体。就拿DE&AN美容院来讲，都会跟顾客说明这一点，想要迅速减肥就得伤身体为代价，如果想慢慢的，健康的，就一定要运动。没有什么捷径的，都是一步一步走出来的。”
冯云：“突然这话说的很有哲理，亦瑾一定是经历过很多事情，才会有这么深刻的总结。那……亦瑾能跟我们说说，在你生命中，有什么事情是你一直记得的吗？或者是想要感谢谁的吗？”
“如果一定要说的话，事情很多都会记得，感谢的人也有很多。一定要我说的话，我很感激我们美玉现在一直支持我，记得我们美玉对我做的很暖心的每一件事，无论发生了什么事情，我们的美玉一定站在我后
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