0G的文件夹，这个文件夹其实结合起来就是一个培训手段，培训一个演员在电视剧、电影之中抓住机会磨练自己演技。
这种培训原本在学校的时候老师也讲过，但那更多是依靠话剧……甚至连话剧都不一定有机会。
而移动硬盘里的培训资料，更加详实，也更加科学，有一种科学理论特有的严谨和理性，图文并茂，深入浅出，在一些举例子的时候，还会有具体的电影的一个片段，或者GIF图。
举个例子说，在培训资料里要让演员去学习一种电影层次上的表演，就是说在拍电影的时候学习表演技巧，他们可能会举例汤姆汉克斯主演的《阿甘正传》，这里就会有一些珍贵的片场的拍摄过程来，用GIF图或者用视频来举例说明怎么学习，如何通过导演和摄像机和剧情，还有自己的角色来学习这种表演。
这样的资料分为20个，罗陌现在主要是在学习第五个和第六个之间的方法，如果以后有机会当电影主演的话，就能够学习第九个以上了，不然，其他的有点儿低端，那些方法不一定适用，现在罗陌适用于《奋斗》的，是第五个和第六个。
在这样理论结合实际，每天没日没夜地表演之中，罗陌的演技进步也是一个必然的事情，不然的话他也不用混了。
罗陌的演技进步飞速，也给了赵宝钢导演越来越多的惊喜，看来，自己把这个小伙子找过来演向南，是真的对了。
罗陌属于那种导演比较喜欢的演员类型，他大体上听导演的话，不会有太大差距。但在具体的实施上，他有着自己的灵气，也有着属于自己的表演风格。事实上，很多时候，是演员成就了一部影视作品，还是导演成就了影视作品，还是共同成就……
然后，是影视作品成就了一个当红演员，还是自己成就了自己，是一个导演捧红了一个演员，还是一个演员真的反哺了导演，这是一些非常绕的问题，也是一些辩证性的问题。
这个问题就好像是‘英雄铸就了历史，还是历史造就了英雄’非常难解。
正如当年的《大话西游》两部曲，真正成就这部电影的，到底是星爷还是刘振伟？谁能说得清楚？
《大话西游》出来的时候遭遇了票房滑铁卢，星爷也被广泛质疑，那个时候他和刘振伟的关系都闹僵了。这也成为了一些星黑认为这部电影不是星爷作品的一个有力证据……但你要说这电影没有周氏风格……那也不对。
总之这可能到后面就是一个相互成就，或者相互拖下水的过程。
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