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第438章 孕期坚持吃燕窝

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  这几天孕吐的反应比郑浔佳预期的轻,除了偶尔对某些气味敏感,早上起来有时候有点轻微的恶心感,倒也不至于趴在马桶边上吐得昏天黑地。

或许是因为运动的缘故,林医生说过,孕期保持适当锻炼的人,孕吐反应普遍比不运动的轻。

郑浔佳早上起来,去浴室洗了把脸,换上了昨天备好的一套深蓝色连体泳衣,外头套了件宽松的运动罩衫,装了水杯、浴巾、洗漱包,背着小包下楼。

梁阿姨已经来了,正在厨房处理食材,见她这身打扮,先是愣了一下,然后反应过来。

“太太去游泳?”

“嗯,出去一个多小时,回来再吃早饭。”郑浔佳换了外出的鞋,“不用急,我回来再弄。”

梁阿姨在围裙上擦了擦手,叮嘱她:“太太慢点,别游太快。”

“知道了梁阿姨。”

小区会所泳池这个时间点,早上人少。

郑浔佳换好泳帽和泳镜,站在泳池边,看了一眼水面。

蓝绿色的水在灯光下透明干净,水面上只有一道细碎的波纹,整个泳池只有靠近慢速泳道的地方有一个老先生在悠然自得地蛙泳。

郑浔佳选了最靠边的慢速泳道,沿着池壁的扶梯下水。

水温是恒温的,二十六度,不凉不热,皮肤接触的瞬间有一股轻柔的包裹感。

她没有急着出发,先扶着池壁适应了一会儿,感受了一下身体的浮力,深呼吸了几次,再慢慢地游起来。

游的是蛙泳,节奏慢,动作轻,手臂在水里划开,身体顺势往前滑行。

浮力托着她,那种压在腹部的感觉几乎没有,身体轻盈得像是悬浮在空气里。

郑浔佳游了两个来回,感觉心肺微微热起来,头脑也跟着清醒了。

她以为游泳会很累,但实际游起来,节奏慢下来之后,反而有一种极其舒服的流动感,说不出的放松。

就这样不急不躁地游了大约四十分钟,郑浔佳在感觉到轻微疲惫之前主动停了下来,扶着扶梯上了岸。

林医生说过,微微出汗、稍有呼吸感就够了,不要到精疲力竭。

她换下泳衣,冲了个澡,把头发用浴巾包好,背着包慢悠悠地走回家。

初夏的早晨,小区里的香樟树把阳光筛得碎碎的,落在地上是一片摇曳的光影。

郑浔佳走在小径上,感觉整个人神清气爽,身体里有一种轻盈通透的舒适感。

推开家门


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