王闪终于明白，当向飞说出“我会以我的标准来要求你”这句话时，到底意味着什么。
倘若时间能回到三天前，他绝不会因为一时的头脑发热，就冒失地让自己陷入到这种痛苦的境地。
“畜生啊！”
这是王闪在失去意识之前，脑海中最后一个念头。
但向飞只是伸手按在王闪身上探了探，确认其只是累昏过去，没有大碍，就看一眼时间，闭眼修行起来。
修行训练室有着恢复体力的效果，只是比武院的那个差一些。
所以五分钟后，向飞就睁开眼，单手将王闪提溜起来，待其站直了，猛地一拍后背。
王闪瞬间惊醒，双眼迷茫地左望右望。
似乎在确认自己身处何地。
等看到向飞的时候，他整个人都抖了一下，随即又惊喜地说道：“几点了？下课了对吧，下课了！”
向飞摇头：“还有半小时。”
“苍天啊！”
王闪顿时如丧考妣，仰天大叫道：“时间时间快些吧！不然我就要死啦！”
向飞皱眉：“别叫了！抓紧时间，动起来！”
王闪叹口气，不情不愿地挪动身体，跑动起来。
对于怎么训练疑似“圣人血脉”，人却费拉不堪的王闪，向飞想过很多种方式。
但王闪基础太差，这不是练几门武学，或者做个单项强化就能解决的。
所以他最后选择了一个最简单，也最艰难的训练方式。
就是让王闪再走一次武道启蒙之路。
在十九界，通行的武道启蒙，主要分三个方面。
首先是进行武道发展史之类的文科教育，从而建立武道的基础认知。
以王闪的家世和见识，这当然不是他欠缺的地方，也不是重点。
武道启蒙的第二项，是神诀的修行。
但神诀显然更适合当作课后练习，而不是在课堂上闭着眼修行。
所以此番训练的重点，集中在启蒙的最后一项上。
就是体能和力量训练。
王闪早已突破到太初神诀第二层，躯体数值居然只有8点左右，足见其基础有多薄弱。
这是必须纠正的错误！
如此，王闪在接近极限的负重下，进行折返跑、伏地挺身、仰卧起坐、深蹲等项目，直到筋疲力竭昏过去为止。
而他第一阶段的训练目标，就是完成一个小时的
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