那么一点点。”
“你说过你畏高，站在高处就脚软？”
“嗯。现实里害怕的事情，在梦里反复出现。”小杨低下头，声音闷在胸口，“最近一段时间，几乎每隔几天做一次。我……我不敢睡觉了。打个盹都不行，一闭眼就开始跑，开始掉。”
裴念沉默了一会儿。窗外传来一阵秋蝉的鸣叫，吱吱哑哑的。
“最近你们传染科工作还是很忙吧？”
小杨嘴角动了一下，试图挤出一点笑容，却在半途夭折，“疫情之后，传染科一直没轻松过。床位不够，走廊里加折叠床。每天累计步行两万步，有时腿肿到晚上脱不下袜子。最难受的不是累，是——”她寻找着合适的词语，“是看着一个个被推进来的病人，我不敢停。怕一停下来，就对不起那些等着的病人和家属。我不知道自己还能撑多久。”
“所以……你就把自己钉在病房里了。”裴念的声音很轻，却落地很重，激起一阵涟漪，“钉得太死，连一丝缝隙都没给自己留。”
小杨的眼圈红了。
“中医说，‘下盛则梦堕’——身体下部气盛，或长期站立导致下肢血脉不畅，会梦见坠落。现代医学认为，反复坠落梦与焦虑高度相关。心理学则把它视为失控的具象化。”裴念的声音很慢，每一个字都给小杨留出消化的时间，“你在梦里坠落，不是因为你不小心，而是因为你的心里早就悬空了。工作、责任、父母的健康——这些太重了，重到你踩不到实地。梦在告诉你：你脚下的那块石头，已经松了。”
“怎么办呢？”小杨的声音碎成好几段，“科室忙，人手不够，病人等着我们，家属盼着我们，我……”
“停不下来，是因为你给自己背了太重的担子。”裴念把话说得很直接，但眼神很柔，“这担子超过了你的承受范围。你对工作的投入，已经超出了可控的边界。对父母健康的担忧又原封不动地叠加上去。那种‘一停下就会崩塌’的感觉，是不是一直都在？”
小杨的眼泪掉了下来。一颗，两颗，砸在手背上，没有声息。
裴念递过纸巾，只是放在她膝边。
小杨拿过纸巾，没有说话。有时沉默比言语更诚实。
空气里只有热茶的水汽，袅袅上升，又消散。
“坠落梦是潜意识的压力警报，也是邀请你‘放下’的信号。”裴念继续说道，语气比之前更轻，“落地前惊醒，说明问题还有转机，潜意识在保护你，不让你直面最坏的结果。你有没有想过，
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