沈雪宁炮制何首乌的过程被她完整地放到了网上，跟着她的视频学，自己也能炮制出完美的何首乌。
【我们家博主就是厉害，感觉什么都会，现在还能炮制药材了。】
【什么都好，可惜不卖，要是卖的话就好了。】
【我的头发不好，要是能买一些何首乌来洗洗就好了，博主，要不你出一期做洗发水的教程吧？】
【……】
沈宝宏看了评论之后，忍不住笑：“你们这些网友把雪宁当成无所不能的人了。”
他把评论给沈雪宁看：“雪宁，网友让你出一期做洗发水的视频，你要不要满足一下粉丝的愿望？”
沈雪宁此刻正在把蒸好的何首乌转移到竹匾里，闻言一看：“可以啊，何首乌对头发好，做出来我自己也可以用来洗头发。”
沈宝宏立马举手道：“我也要。”
沈雪宁笑笑：“还能少得了你的？”
沈宝宏冲沈雪宁一笑：“那倒也是，近水楼台先得月嘛。”
“我先查查怎么用何首乌做洗发水。”沈雪宁把甑子里的何首乌全部转移到了竹匾里，然后拿去放到院子里晾晒起来。
“我们的何首乌那么好，感觉用来做洗发水有些亏了。”双沈宝宏有些可惜地道。
“用那种次品来做，不影响药效，成本也不太高。”沈雪宁道。
“这样可以。”沈宝宏道。
……
既然决定拍摄用何首乌做洗发水，沈雪宁就开始准备起来。
第一步就是准备药材，何首乌一种药材是无法完整做洗发水的，还需要其他药材做辅助：大皂角、无患子、侧柏叶，这些对头发都很有好处，跟何首乌一起做洗发水会更好。
提前一天把大皂角、无患子、何首乌、侧柏叶，用水浸泡一晚。
如果大皂角、无患子是粉末状，则不用泡，为了让熬煮的时间缩短以及泡沫丰富，可以买大皂角粉和无患子粉，更方便，沈雪宁没有采用更省事的这种，她选择的第一种。
第二步是把第一步浸泡的那些药材全部放入锅中大火煮开，转中火熬煮30分钟，至水剩余1/2。
注意：无患子会起泡泡，要看火。
然后用细密的漏勺将药渣过滤汁液，再在汁液里中加水，中火熬煮20分钟，煮好之后再过滤一下。
把中药汁大火煮开，再加入糖（糖与中药汁的比例是1:3），然后继续中火熬制，直到有些
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