“那我该怎么办？”
“放慢速度，打好根基。”殷素说，“每天花更多时间修炼《青木诀》，少吞噬灵植，多感受灵气在体内的运行。”
沈灵溪点点头，从那天起，她调整了策略。
每天早上种田，下午修炼，晚上去后山采集野生灵植，但不吞噬。
修炼的时候，她不再急着冲击瓶颈，而是细细感受每一丝灵气的流动。
灵气从丹田出发，沿着经脉流向四肢百骸，再缓缓回流。
周而复始，形成一个完整的循环。
慢慢地，她发现自己的丹田变得比以前更加稳固，灵气的运转也更加流畅。
【修炼进度：炼气三层后期。根基稳固度：良好。】
【提示：当前根基稳固度已达标，可继续突破。】
她没有急着突破。
她继续修炼了三天，直到根基稳固度达到“优秀”。
然后，在一个月朗星稀的夜晚，她吞噬了一株凝神草。
【吞噬：一阶中品·凝神草，灵气+40。灵根觉醒进度+5%。】
【突破成功！当前境界：炼气四层。】
【灵气储备上限：400。】
【解锁功能：灵气化形，可将灵气凝聚成简单的形状，如绳索、盾牌。】
沈灵溪闭上眼睛，感受着丹田中的变化。
炼气四层，灵气储备翻了一倍。
更重要的是，她的根基比以前扎实了。
她不会再为了速度而牺牲质量。
有一天，沈灵溪在灵田里干活，顾长渊过来了。
他手里拎着一只野兔，已经处理好了。
“给你。”
沈灵溪接过野兔，有些意外。
“你自己不吃？”
“吃过了。”
沈灵溪看了看他，发现他的脸色比以前更苍白了。
“你的伤还没好？”
“好了。”
“骗人。”沈灵溪放下野兔，走到他面前，“让我看看。”
顾长渊往后退了一步。
“不用。”
“顾长渊，你这个人什么都好，就是太逞强。”沈灵溪不由分说地拉起他的袖子。
左臂上的伤口确实愈合了，但手腕处有一道新的伤痕，像是被什么东西勒过。
“这是什么？”
“……陷阱。”
“陷
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