基础的，是对自身力量的控制。你现在的身体，就像一匹受了惊、还瘸了腿的劣马，空有架子，实际上连路都走不稳。让你劈柴，就是让你重新学会，怎么在不惊动体内那几头‘疯兽’的前提下，精准地控制你每一分肌肉的力量，从举刀，到落下，到接触木柴的瞬间，再到收力。什么时候，你能闭着眼睛，仅凭手感，就把柴劈得符合要求，你对自己这具身体的控制，才算勉强入门。”
他顿了顿，补充道：“这也是在练你的‘心’。心不静，力不凝，柴就劈不好。心若乱，体内平衡必破。什么时候劈柴时，能心无旁骛，呼吸平稳，心跳如常，你才算过了第一关。”
邱莹莹恍然。原来如此。看似粗活，实则是锤炼控制力与心境的特殊法门。她不再犹豫，走到柴堆旁，拿起那把刃口都有些卷了的旧柴刀，捡起一块半干的木柴，竖放在木墩上。
她深吸一口气，将心神沉静下来，摒弃杂念，全部注意力集中在手中的柴刀和面前的木柴上。缓缓举起刀，感受着手臂肌肉的拉伸，腰腹核心的收紧，双脚站稳地面传来的支撑力。然后，目光锁定木柴的纹理中心，手臂带动柴刀，以不快不慢、均匀稳定的速度，向下挥落！
“咔！”
柴刀准确地劈入木柴纹理，木柴应声裂成两半。但裂口有些歪斜，两块柴的大小明显不均。
“不合格。”李逍遥的声音懒洋洋地传来，“左边那块大了近一指。重来。”
邱莹莹默默捡起另一块木柴。这一次，她更加专注，在劈下的瞬间，手腕微微调整了角度和力度。
“咔！”
木柴裂开，这次大小接近，但其中一块厚了些。
“右边厚了。眼力还行，手上力道控制还是差。继续。”
“咔！”
“左边有毛刺，下刀不够利落。”
“咔！”
“呼吸乱了，劈完这块，调息三次再继续。”
……
一次，两次，十次，二十次……单调的劈柴声在清晨的小院中不断响起，伴随着李逍遥时有时无、精准挑出毛病的点评。邱莹莹的额头、鼻尖很快布满了汗珠，手臂因为重复挥动而酸胀，虎口被粗糙的刀柄磨得发红。每一次挥刀，她都需要调动全部心神，去控制那因为重伤和力量冲突而变得难以协调的身体，去感知最细微的力道变化，去调整呼吸和心跳的节奏。
体内的“三元镇法”符纹，因为她心神的专注和身体的规律运动，似乎也进入了一种更加稳
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