年累月的悟性与苦功。
但初期见效甚快，正符合当下所需。
若是要练个一年半载才能初见成效，谁还有耐心学呢？
至于进一步的实战简化版，则更注重外在筋骨的锤炼与气息的瞬间爆发。
天赋好的两三天就能摸到门道，年纪大些的，半月左右也能初步感知其妙处。
周曼青是个行动派，自己练出甜头后，立刻拉着父母和两个儿子一起学。
不过月余，她整个人的精气神儿就有了明显变化。
眉眼间的疲惫感散去，取而代之的是一种从内透出的清朗。
周老爷子练得最是积极，早晚不辍，还主动监督起老伴儿。
老两口以往动不动就腰酸腿疼，如今健步如飞，没事就爱拎个小桶去赶海。
最终，这份功法由见多识广、人脉深厚的周老爷子出面，郑重上交组织。
老首长本就是习武之人，拿到功法后亲自尝试修习，很快便察觉其中奥妙。
这套功法内蕴阴阳，温养与爆发并重，体系完整，堪称精妙绝伦。
于是，在老首长的亲自推动下，简化实战版开始在部分精锐部队及军事院校中大力推广。
作为提升单兵体能、耐力与反应速度的辅助训练法。
而原版养生功，则在一定范围内，面向需要长期保持高度专注与精力的特殊岗位人员，以及老干部群体，谨慎地推行开来。
一套源自逍遥派的古老功法，就这样悄然融入了时代洪流。
在特殊的背景下，发挥着独特的作用，也悄然改变了许多人的命运。
首当其冲的就是周老爷子，他的关系网越发稳固。
周老爷子派人为老上级持续送去的，德花调配的养身丸。
并没有如原剧情那样，因为积劳成疾，早早离世。
江安国、江定邦和德花家的双胞胎宋修然、宋清晏成年后皆选择从军。
在部队历练几年后，恰逢高考恢复，四人凭借优异的成绩考入心仪的军校。
江安国子承父业，考入大连海校。
江定邦与宋修然双双考入国防科技大学。
唯独宋清晏，报考了空军，她的梦想是成为翱翔蓝天的女战斗机飞行员。
进入八十年代，江德全与宋景舒相继调离了驻守多年的松山岛。
宋景舒多少沾了德花的光，随着长春功在特定层面的影响力扩散。
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