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第十六章 张桂兰的糖尿病好转

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必须在医生指导下继续使用降糖药物。”

周一杨沉思了一会儿。张桂兰的情况很复杂,单纯的通脉口服液可能不够。他需要为她制定一个综合的方案——通脉口服液改善循环,配合饮食控制和运动指导,同时密切监测血糖变化。

“张婆婆,”他开口说,“我有一个方案,但需要你配合。”

“什么方案?”张桂兰的眼睛里闪过一丝希望。

“我会给你提供一种帮助改善血液循环的产品,每天服用一次。但这个产品不能直接降血糖,你的降糖药不能停,一颗都不能少。同时,你需要改变一下饮食习惯——少吃米饭和面条,多吃蔬菜和优质蛋白。还有,每天要坚持散步,至少半个小时。”

张桂兰犹豫了一下:“就这些?”

“就这些。但你需要每天来铺子里测血糖,我要看到数据的变化。”

“测血糖没问题。可你说的那个什么改善循环的东西,有用吗?”

周一杨笑了笑:“有没有用,让数据说话。七天之后,我们看你的血糖变化。”

张桂兰将信将疑地点了点头。

从那天起,张桂兰每天下午准时来康养铺报到。林晓雨给她测血糖,周一杨给她发通脉口服液,然后两个人轮流陪她聊天。

周一杨很快发现,张桂兰的问题不仅仅是血糖高,还有严重的饮食误区。

“张婆婆,你中午吃的什么?”有一天他随口问道。

“吃了碗面条,还加了个鸡蛋。”

“面条吃了一大碗?”

“是啊,不吃饱哪有力气?”

周一杨和林晓雨对视了一眼。面条是精细碳水化合物,升糖速度极快,对于糖尿病患者来说,一大碗面条简直是血糖的灾难。

“张婆婆,我跟你说个事。”周一杨坐下来,耐心地解释,“你吃的面条,到了肚子里会变成糖。吃越多,糖越高。你的降糖药拼命想把糖降下来,但你又在拼命地把糖吃进去,这不是白费劲吗?”

张桂兰愣住了:“面条也会变糖?”

“会的。米饭、馒头、面条、包子,这些都会变糖。不是不能吃,是要少吃。你以后中午吃饭,把米饭的量减一半,多吃菜,多吃肉,多吃豆腐。这样血糖就不会那么高了。”

“可我一直都是这么吃的啊……”

“所以你的血糖一直降不下来。”

张桂兰沉默了。她低下头,看着自己枯瘦的手指,声音很轻:“我活了七


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