蓝色、紫色、金色、红色，当宿主收徒三人，并且将其都培养至气血境后，将解锁紫色词条。】
陆渊目光扫过，查看起当前商城中展示的一些词条：
【大胃王（白）：胃口大，消化能力强，并且能凭借大胃王天赋，通过消化食物缓慢增加气血，但容易饥饿，饿急了连邪祟都吃，兑换需要成长值：100点。】
【得加钱（白）：当有人请求你做事时，你开口说出得加钱，必定能成功提高出手的收益，兑换需要成长值：100点。】
【孤注一掷（蓝）：面对绝境之时，将临时提升一个小境界，若是处于当前境界圆满，则可直接提升一个大境界，但一击过后，将会陷入虚弱状态，兑换需要成长值：500点。】
陆渊暗自思忖，心中暗道：“大胃王这个词条，倒是挺符合萧凡，荒古圣体气血消耗极大，待凑齐一百点成长值后，倒是可以为萧凡兑换出来。”
第二天，晨曦微露，长青武馆的后院内，渐渐升起一缕药香味。
陆渊站在熬药的泥炉前，将一碗黑褐色汤药盛入碗中。
这是他为萧凡特意准备的锻体汤。
以长青武馆如今的财力，这副锻体汤的药材年份都不高，药效也算不上上乘。
萧凡身具荒古圣体，体内第一条枷锁坚不可摧，即便服用了这碗锻体汤，也绝无可能借此踏入炼力境。
不过，这药汤虽不能破境，但对于萧凡来说，却有着极佳的滋补效果。
它能有效缓解筋骨肌肉的酸痛，迅速补充练拳带来的巨大消耗，让其精气神在最短的时间内恢复如初。
“喝下去，然后来院中找我。”
陆渊将药汤递给刚从静室走出的萧凡。
萧凡面色还有些许疲惫，他双手接过药碗，仰头一饮而尽。
苦涩的药汁顺着喉管流下，化作一丝丝温热的气流在四肢百骸中游走，他原本酸痛胀麻的双臂，立刻得到了极大的缓解。
片刻后，两人站在后院的青石板上。
“昨日，你已将五禽养生拳的要诀尽数记下，算是初窥门径。”
陆渊双手负于身后：“今日，我着重指点你这门拳法中的虎形。”
陆渊向前迈出一步，双腿微曲，整个人的气势在瞬间发生改变。
“五禽之中，虎主杀伐，练的是骨，发的是劲，摆出虎形桩架时，不可死板，要观想猛虎扑食之姿，脊柱如大弓，四肢如利爪。
发劲
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