此时陈凡制作完毕，然后将炖好的浓稠乳白鱼汤，还有分出一部分鱼肉来爆炒卤制过后的鱼肉全都端了出来。
院中石桌上很快便摆满了一大桌色香味俱全的佳肴。
陈凡抬眼看去，见陈雪出来，顿时笑道：“姐，来，你也多吃，好滋养体魄。”
话落，陈凡不由分说便舀了一碗鱼汤和一点鱼肉，递给陈雪。
陈雪本想要拒绝，但在陈凡的不断劝慰下，还是将这鱼汤鱼肉给吃了下去。
而后，她便感觉体内仿佛升起了一座小火炉般，浑身暖烘烘的，眼神都变得亮堂起来。
见此，陈凡笑着让其回屋内好好消化去了。
看着陈雪进入屋内后，陈凡也在石桌旁坐下，开始享用起这宝鱼来。
陈雪只是普通人，只是喝了点鱼汤和一小点鱼肉，就已经吃不下了。
所以此刻桌面上的食物看起来仿佛没动过一般，随后陈凡也不再犹豫，开始风卷残云般的扫荡起来。
嫩滑的鱼肉刚入口便顺着他的食道滑入，鲜香无比，浓稠的乳白色鱼汤刺激着味蕾，化成无数精华暖流。
大约过了半刻钟后。
桌上的食物便全部被陈凡吞吃一空。
陈凡半躺在椅子上，摸着有些微微发胀的肚子，心中无比满足。
“舒服，爽！”
休息了一会，陈凡便站起身，开始于院中修炼起来。
浩荡的气血如大江奔流般于他体内不断冲刷游走，越练陈凡浑身越烫。
一股股白雾，自他体表周身升起，此刻在阳光照射下，陈凡仿佛置身于蒸笼之中，大汗淋漓。
【七星惊雷步熟练度+8】
【七星惊雷步熟练度+10】
……
【磨拳法熟练度+9】
【崩山拳熟练度+8】
武馆外院中，陈凡亦在苦修，努力消耗吸收着体内磅礴的药力能量。
时间便在这般持续不断的苦修当中，如流水般淌过。
……
三水帮总部。
帮众们没几日便发现了自家帮主失踪一事。
顿时整个帮派都陷入到了人心惶惶的混乱境地当中。
见此情景，帮内一些堂主已经开始纷纷转移三水帮财产，然后跑路去了。
而如此行为带来的后果便是整个帮派的人心瞬间便全散了。那些手底下的帮众，一个个开始争相争抢有价
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