的剩饭，有时候连剩饭都没有，就去后院捡别人扔掉的馒头皮。
住的？这间柴房，夏天漏雨，冬天漏风，连府里的下人都能欺负他。
灵根？下下品。
修仙界把灵根分九等，上三品、中三品、下三品。下下品是最末一等，比没有强不了多少，修炼速度是正常人的十分之一。
修为？练气一层。
这还是他偷吃了家族祠堂里的供品果子，好不容易攒出来的。
练气一层是什么概念？
修仙界的孩子，但凡有点灵根的，七八岁就能练气三四层。他十六岁，练气一层，跟废人没什么区别。
沈惊鸿坐在柴房里，消化着这些记忆，整个人都傻了。
他张了张嘴，想骂点什么，却发现嗓子干得冒烟，一个字都骂不出来。
前世，他是京圈顶流，一顿饭够普通人吃一年。
现在，他连口水都没得喝。
他转头，看见墙角放着一个破碗。
碗是那种最粗的陶碗，边上有好几个缺口，碗底还粘着一层不知道是什么的黑色污渍。碗里装着半碗水，水面上漂着一层灰，还有一只不知道死了多久的小虫子。
前世他连进口矿泉水都嫌不够档次，只喝某个特定品牌特定产地的天然水，一瓶就要好几百。
现在，他盯着那碗水，喉咙里像有火在烧。
嗓子干得像是被人用砂纸从里到外打磨了一遍，嘴唇裂开了好几道口子，一抿嘴就能尝到血的味道。
他盯着那碗水看了足足十秒钟。
然后他动了。
爬过去，端起碗。
碗很冰，冰得他手指头都在抖。
他把碗凑到嘴边，犹豫了一秒。
然后一口闷了。
水的味道又苦又涩，带着一股子馊味，还有那只死虫子硌在舌头上的感觉。
但他一滴都没剩。
喝完，他把碗放下，靠着墙，闭着眼，开始整理思路。
第一，他死了，被人捅死的。
那把匕首插进胸口的感觉，他记得清清楚楚。刀刃冰凉，捅进去的时候甚至没觉得疼，只是觉得胸口一凉，然后才是火烧一样的剧痛。
第二，他又活了，活在一个叫沈惊鸿的废柴身上。
这具身体瘦得跟骷髅似的，十六岁的人看着像十三四，一阵风就能吹倒。灵根垃圾，修为垃圾，身份垃圾，处境垃圾。从头到脚，从里
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