将本站设为首页
收藏月球官网,记住:www.yueqiumao.net
账号:
密码:

月球小说:看啥都有、更新最快

月球小说:www.yueqiumao.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:月球小说 -> 太虚一梦证大道 -> 第49章 静坐吐纳术

第49章 静坐吐纳术

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  清松道长向我讲授完关于道教起源方面的那些东西后,也不管我心绪有无平复,便自个儿盘腿打坐于蒲团上,双手相结如同心形,放置于小腹处,闭目调息起来。

我心情激荡了会儿后,见天色已晚,便想让清松道长给我找个憩处。

我以为这个他自然有所安排的。

他没有明确指示,我便也只能学着他那样,一屁股坐在蒲团上。

我才坐下来,清松道长仍旧闭着目,徐徐说道:“收脚!盘腿!结手印!”

我闻言,知道他是要我那么做,便也连忙如他那般,手结心形,放在小腹前,盘腿打坐于蒲团上。

清松道长又继续念道:“闭目!直腰!挺胸!”。

我又依言而行。

然后,清松道长又悠悠地说道:“缓慢吸气!意念眼观鼻,鼻观心,气沉丹田!”

我闻言,知道他是在教我练气功了!

好在大学体育课上,有位体育老师除了教了我们一套军体长拳外,还教过段时间打太极拳。他对我们讲过“眼观鼻、鼻观心、气沉丹田”之类的东西。

所以,现在听清松道长如此命令,我便也照做就是。

否则,恐怕还真无所适从了!

见我如此顺畅地依令而行,清风道长明显是满意的。

他语气舒缓地继续说道:“吐——气!尽——量——吐——尽——浊气!放松,如此反复!”

我一一照做下去。

清松道长也不再言。

我们两个就如雕塑般静静地打坐在那儿吸气呼气的。

这么打坐了老半天,我实在有些支持不下去了,松懈下来,便动了一动。

哪晓得清松道长虽然也在闭目打坐,却一直用神识关注着我的。

他就又说道:“坚持下去!久而久之,习惯了,便可入定!”

我心里有些暗苦地想道:“这清松老师,教得也太快了吧!一上手就要我达到能入定?唉!看来还真有得苦吃啰!”

想归想一下,还是赶紧正身,继续如开先那样打坐下去。

还别说,如此坚持几回下来,我便真有些习惯了。吸气、呼气也自然流畅得多了,周身也放松起来。

后来,我竟这么打坐着睡着了。

第二天一早醒来,清松道长含笑地看着我,问道:“如何?昨夜可睡得安好?”

对我的表现,他明显是十分满意的。

从他


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《太虚一梦证大道》的书友还喜欢看

从摸尸开始肉身成圣
作者:江圣凡
简介: 王朝,门派,凶兽,精怪,诡异,仙师……娄易来到这个复杂的世界,一穷二白,无依无靠,幸...
更新时间:2026-10-26 21:25:00
最新章节:第八百零二章 敌宗宗主携无上道器而来
植物大战僵尸恐怖版开局获得电大
作者:两仪似
简介: (植物大战僵尸恐怖版)+(植物大战僵尸2)+(玩的流口水)+(诡异)+(多恐怖版改版...
更新时间:2026-10-26 21:25:38
最新章节:第181章 耍起朋克2078:第九章:摇滚豆包,强尼手银
掀翻盛世棋局
作者:苏格
简介: 谢微言穿进一本古言小说,成了下场凄惨的炮灰女四。她是府中不起眼的卑微庶女,顶替姐姐,...
更新时间:2026-10-26 21:36:02
最新章节:第7章 最好的礼物
开局自曝系统,父皇举国助我娶妻
作者:卿柒
简介: 开局自曝万嗣呈祥,娶妻生子都会得到奖励!于是,皇帝老爹为赵辰安疯狂赐婚!
<...
更新时间:2026-10-26 20:33:07
最新章节:第495章 封印九成修复,域外却早已被布满棋子
冤种世子要我命?几巴掌就服了
作者:蒲蒲知忆
简介: #穿书##重生##双向误会##日常拌嘴##她真打他也是真的服##口嫌体正直##冤种世...
更新时间:2026-10-26 21:37:55
最新章节:第460章 女儿心寒啊
抗战:接个电话,我竟成团长了?
作者:老三潇潇
简介: 现代军工工程师林天意外穿越到苍云岭战场,成为独立团的一个小兵,刚睁眼就接到了旅长打来...
更新时间:2026-10-26 21:27:01
最新章节:第690章 战斗机来袭,李云龙、丁伟、孔捷满怀期待!