地时就没入水中，还没走进瀑布底下，腰部一下就完全都在水中了。
好在树干横切面格外粗糙，陆栖梧赤裸着双脚，能够稳稳的抓住。
他一步步走进瀑布之中，浑浊的河水瞬间压弯了他的腰，暴涨的河水裹挟的重力远非之前的小打小闹，若是初来暗泽高地的那几日，只怕这重量会直接将陆栖梧给打趴在地！
可如今的他却能承受住，只是内脏有些震疼。
“还能承受！！”
陆栖梧努力站直身体，身上好似有千斤重担一般，可他咬牙，努力将身体挺直，随后开始缓缓的摆出站桩动作。
冲刷的疼痛感骤然升高！！
要知道站桩动作其实便是拉扯所需要强化的筋肉骨骼，这意味着修行区域的肌肉都是紧绷状态，在这种状态下被瀑布水流冲刷，就像是打针时屁股肌肉发力，疼痛感至少增强了数倍。
砰！！
有个动作需要一只脚支撑身体，在恐怖水流的冲击下，陆栖梧没有站稳，直接被瀑布冲刷跌倒，若不是眼疾手快，只怕整个人就要被冲下树桩，卷入河水之中。
“呸！！”
陆栖梧张嘴将口中灌入的河水吐出，随后他再次站稳身体，再次开始修行。
这一次他有了准备，在上一次出现失误的动作咬牙抗衡，成功完成这个动作，而后便是顺着站桩的动作，一步步完成。
“呼…”
陆栖梧挣扎着走出瀑布，一跃跳上反重力悬浮板，来到河岸边上，他吐出一口浊气，真的是疼死我了！！”
“别说话了，来点药吧！”柳乌指了指一边的木桶，其中秘药已经化开，空气中弥漫着难以言明的味道。
陆栖梧是真的没有力气说话，他直接翻身跌入木桶之中。
在瀑布下修行，若是说之前像是顶着一个小轿车修行，如今就像是顶着大卡车修行，并且还不是静止的大卡车，而是一辆辆的卡车从天而降，砸在他的身上！
若不是平日里吃的喝的都用在强化身体素质上，只凭借他如今煅骨境界的实力，就算骨骼能够承受水流的重压，血肉也绝对支撑不住，会被弄得鲜血淋漓，极为凄惨。
陆栖梧整个人闭气埋入秘药之中，等到空气中没什么药味了，他才探出脑袋来，用手将挂在头发上的秘药拨开，他感叹道：“呼…终于缓过来了！”
“我还以为你没办法完成一轮完整的站桩动作，没想到你竟然完成了！”柳乌有些感慨道，“老实说
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