一条两三斤重的鱼，够吃多久？
答案是一顿。
鱼肉属于优质的白肉蛋白。
富含各种营养元素。
相比于红肉，白肉更加健康。
更加健康的另一层意思，就是更好消化。
吃肉的时候也能明显的感觉出来，如果是吃鱼，鸡鸭，这些肉，正常做的话会非常的好入口。
进入肚中的饱腹感也会非常的少。
但如果是红肉，制作的过程就会麻烦很多，这种红肉一般都是猪牛羊。
他们的肌肉纤维很大，嚼起来更费劲。
即使炖得软烂，进入肚中的饱腹感相比于白肉来说，也要更强一些，消化得更慢一些。
从这个逻辑来看，顾峰抓取的猎物最好是红肉猎物。
因为很小一点就能给他的身体供能很久，可问题是，猪牛羊岂是这么好抓的？
抓鱼钓鱼，对顾峰来说，反而更简单一些。
可直到天色只剩下一点鱼肚白，望着一点动静都没有的鸡骨鱼钩，顾峰叹了口气。
看样子钓鱼也不是简单的事情。
不过好在，手里还有一条鱼。
这个时候天也彻底黑了下来，防止被湖里的枯木袭击。
顾峰没有继续钓下去，而是带着鱼回到了庇护所。
经过一下午的炙烤，高炉已经烘干得差不多了。
顾峰把鱼用棕榈叶包好，直接埋进了高炉里。
这里面还有烧完之后形成的木炭，刚好用来焖煮。
随后顾峰朝着周围寻找起了柴火，不仅是那些耐烧的干柴，还扒了很多绿色的，带着汁水的野草或者树叶。
甚至还有很多的棕榈叶，都被顾峰给薅了过来。
这些东西很快就被顾峰薅了一大堆，堆放在高炉的旁边。
篝火堆的火一直都没有灭过，每次离开，或者空闲的时候，顾峰都会在篝火上面烧一壶水。
喝开水很重要，而且人体每天的摄水量也不少，所以烧水这种事情就从来没有停下来过。
只要放凉了，要么顾峰会全部喝光，要么就倒入饮料瓶里等着下次喝光。
第一个棕榈锅里面的水已经沸腾得差不多了，顾峰拿起第二个棕榈锅，打算继续去湖边盛点水。
之所以不去小溪，是因为小溪太浅，泥沙太多。
湖边会更深一点，水也更清澈。
但盛上去之
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