姜时焰停下动作问道：“是我剑花转得不够快吗？”
“不止剑花...”李一剑说道，“我观察到你跳跃落地后，重心总习惯靠前，跟要往前扑似的，很不美观。”
“还有剑花，太乱了。”
姜时焰心里一咯噔，眼神盯着自己手里的剑，“手上的力道实在不好掌握，要么转不动，要么就会甩得没章法......”
李一剑没多说什么，拿过姜时焰手上的剑示意他再看一遍自己示范。
只见李一剑手腕轻轻一发力，剑身在掌心顺势转动，第一圈圆得像规画出来的，第二圈速度加快却依旧规整，第三圈收尾时剑穗轻轻一摆，刚好卡在音乐节奏点上。
“你看，转剑花不是靠蛮劲甩，得找手腕发力的巧劲。”
李一剑边说边放慢动作示范，“落地后先沉肩，手腕放松但要稳，转的时候让剑身贴着掌心走，每一圈的力度要均匀，别忽大忽小。”
李一剑把剑递回给姜时焰，“再来一遍，这次别慌着甩，先找手腕发力的感觉。”
“我知道你的part有难度，但做得好，是非常有看点的，加油吧。”
“你自己再多琢磨这练几遍，”李一剑忽然来了个电话，接完后道，“我这边临时有点事，先出去会儿。”
“好的。”
姜时焰的专属part需要先腾空跃起半米高，在空中保持提剑指前方的姿态，落地瞬间手腕发力，让剑身在掌心绕出三圈利落剑花，接一个劈剑定姿，最后再无缝融入齐舞中。
这个部分既要弹跳力，又要身体控制力，还要对剑的精准驾驭。
纵使拆解了无数遍，他仍是照猫画虎，不是跳跃高度不对，就是落地不稳，最要命的是他舞出来的剑花总差点意思。
姜时焰重新站回镜子前，再次起跳，这次落地倒是稳了，可转剑花时太急着赶进度，第一圈还没转完就慌着转第二圈，剑身直接在掌心打了个转，差点脱手飞出去。
他没气馁，深吸一口气继续练。
起跳、落地、转剑花，这套动作他不知道重复了多少遍。
有的时候落地太急，膝盖磕得生疼。
有的时候手腕发力不均，剑花转得东倒西歪。
还有一次没控制好力度，剑穗直接甩到了自己脸上，留下一道浅浅的红印......
汗水顺着他的额角往下滴，手腕是酸得发僵的，连抬起来都觉得费劲。
又一次
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