凝练胸中五气，非一日之功。
李牧尘很清楚这一点。
那卷《五气朝元玄经》中写得明明白白——五气凝练，需以五行相生为序，循序渐进。每一步都需要漫长的时间，需要足够的耐心，需要对天地的感悟，需要对自身的绝对掌控。
急不得。
也急不来。
他在静室中盘膝坐下，最后看了一眼窗外的云海。
阳光正好，山风正好，一切都正好。
他闭上眼。
开始了。
第一个十年。
凝肾水。
夜半子时，面向北方，盘膝而坐。双手结水元印，存想北方壬癸之水，自涌泉而入，循肾脉上行，汇聚于双肾之中。
起初的日子，最难熬。
李牧尘已是真仙圆满，肉身早已脱胎换骨，经脉早已畅通无阻。可凝练肾水，不是疏通经脉，不是积累灵力，而是从无到有地创造一种全新的力量。
那力量源于自身，又超于自身。
是精气神之外的第五种存在。
第一个月，他毫无所获。
第二个月，依然毫无所获。
第三个月，第四个月，第五个月——
一年过去了。
他依然没有感觉到任何“肾水”的存在。
可他没有放弃。
他知道，这条路本就艰难。如果轻轻松松就能凝练五气，那金仙也就不会那么稀少了，古往今来也不会只有寥寥数人达到那个境界。
他继续。
日复一日，年复一年。
每夜子时，准时开始。双手结印，存想北方壬癸之水。那水从涌泉而入，循肾脉上行，一丝一丝，一缕一缕，缓缓流淌。他能感觉到，每一次存想，都在自己的身体里种下一颗种子。虽然那颗种子还没有发芽，可它确实存在。
第五年，他终于感觉到了。
那是一丝极细极细的凉意，在肾脉中缓缓流淌。那凉意很淡，淡得几乎察觉不到，若不是他全神贯注，几乎会忽略过去。可它确实存在。那是肾水的雏形，是精元的凝聚，是金仙之路上的第一步。
他没有欣喜，没有激动。
只是继续。
他知道，这只是开始。
第十年，那丝凉意已经变成了一股涓涓细流。那细流在双肾之间循环往复，每一次循环都壮大一分，每一次循环都纯净一分。他能感觉到，自己
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