感学习（待启动）
今日计划：
- 07:30早餐（已准备）
- 08:30独处训练（2小时）
- 10:30心理治疗（线上，姐姐可旁听）
- 13:00午餐
- 14:00纪录片素材整理（姐姐主导）
- 16:00外出散步（小区内，全程由姐姐决定路线）
- 18:00晚餐
- 19:30自由活动（可由姐姐指定内容）
- 21:00当日总结及明日计划制定
备注：所有项目执行情况将如实记录，接受姐姐随时检查。如有调整，请指示。
林晚意看着这张计划表，忽然有些想笑。这人真的把他们的关系当成科研项目来管理，连时间表都精确到分钟。
她换好衣服走出卧室时，秦昼正站在厨房里煎蛋。他系着围裙，动作熟练，但眼睛不时瞟向客厅——看见她出来，立刻关小火，快步走过来。
“姐姐醒了。”他上下打量她，“睡得好吗？肩还酸吗？我煮了姜茶，要不要——”
“我很好。”林晚意打断他，“计划表我看了。有个问题。”
“请说。”秦昼站直身体，像等待老师提问的学生。
“为什么要设定‘成为姐姐愿意主动拥抱的人’这个总目标？”林晚意问，“这太模糊，不好量化。”
秦昼认真回答：“因为这是我能想到的，最能代表‘正常关系’的指标。正常的情侣会互相拥抱，互相依赖。但我……你从来没有主动抱过我。所以，我想让这一天到来。”
他的逻辑依然简单直接，但这次，林晚意听出了其中的悲哀。
这个人，连被主动拥抱都当成奢望。
“好。”她点头，“但这个目标需要分解。第一阶段，我们先从‘能接受姐姐偶尔的肢体接触’开始。”
秦昼的眼睛亮了：“分解得很好。那我需要做哪些准备？”
“先吃饭。”林晚意走向餐厅，“边吃边谈。”
早餐很丰盛：煎蛋，培根，蔬菜沙拉，刚烤好的吐司，还有那杯姜茶。秦昼坐在她对面，面前只放了一杯黑咖啡和两片面包。
“你不吃？”林晚意问。
“吃过了。”秦昼说，“五点半就醒了，那时候做的第一份。这些是给你的。”
林晚意看了眼时间——现在是七点四十。也就是说，他做好
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