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他首先回顾了自己在“情绪极端”（恐惧侧）下的操作。当时，他在信号触发后，买入了总仓位5%的“XX科技”和“YY医药”，并计划了金字塔加仓。这是初步的实践，但还不够系统。他需要将其规范化、量化。
第一部分：开仓与加仓——在恐惧中播种
1. 初始仓位： 当“情绪极端法则”触发“恐惧极端”信号，且“价值错杀法则”筛选出符合条件的标的时，方可开仓。单一标的初始仓位，不得超过总资产的2%-3%。这是为了防止单一个股的黑天鹅风险，也是为后续可能的加仓留有余地。
2. 仓位上限： 在“恐惧极端”信号确认初期，所有基于此信号建立的逆向仓位（可能有多只标的），总仓位上限一般不超过20%-30%。这个上限可以根据市场恐慌的程度、标的“错杀”的深度、以及自身的风险偏好动态微调，但必须有上限。绝不能因为“觉得机会太好”而一把梭哈。
3. 加仓策略： 必须采用金字塔式加仓法。在首次买入后，如果市场继续下跌，标的进一步“错杀”，价值吸引力更大，可以分批加仓。但加仓的价格必须低于首次买入价，且加仓的仓位比例应逐次递减（例如首次3%，第二次2%，第三次1%）。这样既能摊低成本，又能确保大部分仓位建立在更低、更安全的位置，更重要的是，它强制你在市场继续恐慌、别人更恐惧时，你反而要克服更大的心理压力，执行“更贪婪”的买入。这是“反人性”在仓位上的核心体现。
4. 加仓条件： 加仓不能随意，必须满足更严格的条件：
◦ 价格条件： 股价从首次买入价下跌一定幅度（如5%-10%），或跌至更关键的技术支撑位/估值锚点。
◦ 价值条件： 随着股价下跌，估值吸引力进一步显著提升（如PE历史分位从5%降至2%，或市值低于估算内在价值的折扣更大）。
◦ 市场条件： 市场整体恐慌情绪并未缓解，甚至再次出现短期恐慌脉冲（恐惧指数二次探高但未破前高，形成背离更佳），证明“错杀”在深化。
◦ 行为面信号： 个股在下跌中出现更明显的资金承接、成交量异常等积极信号。
只有同时满足多项条件，尤其是价格和价值条件，才执行加仓。 绝不能因为“跌多了”就盲目补仓。
第二部分：持仓与调整——在波动中坚守
1. 动态止损： 任何买入，包括首次买入和后续加仓，
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