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第263章 标准400米障碍

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  两个大圈下来,谭阳稍有些气喘,速度明显慢了下来,其他小孩也被落下了不少距离。

邱意浓却依旧面色如常,呼吸匀称,甚至还有余力冲刺,几步就冲到了谭阳前面,还笑着问:“阳阳,我还能来一圈,你还行吗?”

谭阳瞪大眼睛,不服输的劲头上来了:“邱阿姨,您这体能可以啊,比其他阿姨强多了,我们再跑一圈,再比俯卧撑。”

“我读书的时候经常跑步爬山,体能还过得去,不过也有好长一段时间没系统训练了。”

最后一圈,邱意浓比之前跑得更快了,抵达终点时,谭阳已落后近百米了,轻轻松松赢了他。

“邱阿姨,比赛俯卧撑。”

俯卧撑场地就在旁边,谭阳是个不服输的性子,休息好就来开战了。

他迅速摆好姿势,一口气做了四十个标准俯卧撑,这是他的极限了,脸都憋得通红,再也做不动了。

“不错,厉害。”

邱意浓表扬了他,在他起身休息后,迅速趴下,动作标准,速度均匀,一口气也做了四十个,起身时也气息不稳俏脸通红了。

这下,不仅谭阳看呆了,旁边几个在休息喝水看热闹的一团战士也惊呆了。

“那是程副营长家的嫂子吗?”

“跑了三圈,一次四十个俯卧撑,这可以啊!”

“女同志这体能真的很不错了!”

早操带队训练的恰好是陆营长,他原本在监督障碍训练,也被这边的动静吸引过来,刚有看到邱意浓轻松完成四十个俯卧撑,他眼中闪过一丝惊讶和兴趣。

“弟妹,好身手啊!”

陆营长笑着走过来,竖起大拇指,“以前练过?”

邱意浓拍了拍手上的灰,笑着说:“没刻意练过,不过平时锻炼运动得多。”

“气息这么稳,身体体能很好啊。”

陆营长是行家能看出门道,他目光转向旁边的障碍场,指向400米障碍跑,半开玩笑半认真地问:“弟妹,有没有兴趣试试那个?”

邱意浓看向那些高墙壕沟,心里确实有点痒,跃跃欲试:“可以试试吗?我没学过规范动作。”

“当然可以,这主要考验身体素质和协调性,至于动作要领,你看他们跑几圈就能懂的。”

团里的战士正在排队训练,陆营长带她过去观看,亲自为她讲解了一遍400米障碍各个项目的通过要领和技巧。

邱意浓脑子聪明记忆力


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