接连十数天，陆超彻底适应了新的生活节奏。
期间没有任何意外发生，无论是担心的罗克帮一事，还是那拜神教会的疯子，都没出现。
一片风平浪静下，他渐渐将更多精力集中，投入到第二层格斗术的修行上面。
嘭！嘭！！
沉闷的撞击声在练功楼内回荡而起。
陆超再次调休，来到拳馆。
独自站在练功区的角落，他沉腰坐跨，双脚如同生根般扎在地面，借助两个红皮沙袋锤炼自身。
嘭！
嘭！！
一下又一下，陆超绷紧肌肉，站在原地没有丝毫躲闪。
两个数十公斤重的沙袋先后砸向肩背，撞中胸腹，发出沉闷响声。
剧烈的冲击力量穿透毛孔，震荡筋骨脏腑，带来一阵灼烧与闷痛。
如此一幕看的李冬等弟子暗暗咂舌，自忖换做自己怕是两三下就得倒地。
“第二层格斗术的第三式，重山撞击。”
“需时刻紧绷肌肉，稳住身体重心，扛住连续撞击，同时保持一定的呼吸窍门，吞吐气流，引导震荡之力穿过毛孔，锤炼筋肉。”
站在原地，陆超死死咬牙抗下那连续的冲击震荡。
体内闷痛逐渐加重，脏腑也在轻微震动。
第二层格斗术的难度就在于此，每一式都需要足够的意志与体魄强度才能坚持，而且还需要掌握那特殊韵律的呼吸方法，才能入门。
为此，过去的十数天里，他主动去找了罗千山几次，请教了这方面的修行难点。
本以为对方当初可能只是客套，没想到还真为他指出了一些不足，这才彻底明悟了相应的呼吸窍门。
呼——！
吸！！
一吞一吐里。
陆超摒弃杂念，全神贯注于呼吸频率。
气流如同有生命的溪流，随着特定的韵律被吸入肺腑，再缓缓吐出。
震荡之力由此被控制引导，丝丝缕缕地渗入筋肉深处，带来一丝奇妙的淬炼感觉。
如此十数分钟。
陆超肌肉疼痛灼热，剧烈喘息。
可纵然如此，他还是在简单休息后，又走向练功区的另一个角落。
定神看去，可见数根两三人合抱的实心木桩立在原地，牢固坚硬。
上面有几十个凹陷浅印，像是被拳头与手掌硬生生砸出。
“第四式撼岩手，需
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