萧烈打的酣畅淋漓，这是他达到锻骨境之后，第一次能如此自在的挥拳，每一次都可以让其竭尽全力，而陆恒则是都可以稳稳的接住。
一个时辰转眼间过去，萧烈停下了动作，他胸口小幅度的起伏着，额头上出现一层细密汗珠，指着陆恒道“你这防御力，怕是跟锻骨也不差了吧。”
声音中带着一丝认可。
“差不多。”陆恒笑呵呵的道。
“行，以后就跟着我，保准不让你吃亏。”萧烈说着话，就朝着身边丫鬟摆摆手，对方端着一个托盘走了上来，里面放着一锭银子，大概十两的样子。
“银子你拿着。”萧烈指了指盘子道。
陆恒当即拿起银子揣在了怀里。
心中暗赞不愧是萧家，着实是大方。
“多谢少爷赏赐。”
“这是你应得的，以后如果能保持这种状态的话，还有赏赐。”萧烈摆摆手，显得毫不在意。
他现在反而是有些担心，陆恒跟不上自己的修为，到时候怕又得换活桩，就更难找了。
“一定不让少爷失望。”陆恒连忙道。
“好了，下去吃饭吧，我会安排厨房给你加餐。”萧烈难得露出笑容。
陆恒应了一声后，就退了下去。
都说萧家的伙食不错，他倒也想看看。
这些年，糙米大馒头他可是吃够了，虽说这年月里，能有口吃的就不错了，但谁又不想吃的更好点呢。
萧家下人的厨房就在庄园前面一个院子里，陆恒刚进去，一个胖胖的中年男子就走了过来“是小少爷的活桩吧？”
胖子显得很和气，陆恒点点头。
对方指了指院子里一个桌子道“在这里等一会，马上就好，刚刚少爷身边的人来说以后每天给你加餐，看来小兄弟让少爷很满意。”
“少爷看的起，是我的福气。”陆恒客气的坐了下来。
“这你可说对了，别看少爷少爷平时不好亲近，但他能看上眼的人，那好处可少不了。”胖厨子说话时，就从里面端出来一个托盘。
上面摆着一只肥鸡，一根羊腿，还有一碗汤，一大碗米饭。
“这汤是今天熬煮出来的，里面放了些药材，你趁热喝，对你们这些修行的人最有好处了。”厨子笑呵呵的把一块毛巾搭在自己肩膀上。
陆恒自是不会客气，端起饭菜就吃了起来。
吃完了干的，最后将一碗汤灌下去后，他瞬间感觉
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