次日。阳灵山深处隐秘山间小谷。
凌云义与云雅走步练刀。连番死斗之下，他二人无论是心境还是刀法皆大有长进，已入妙境之门。霍流离在山洞里接着炼她的灵丹，有着冥罗九泉珠相助，可谓得心应手，轻松愉快。铁苍炎独自对着山壁打坐，脑子里尽是昨天在仙人迹旁斩出的狂野霸刀。
那一式霸刀无需借重绝气窒息之威力就能斩出，但世间没有一个刀客会嫌刀法威力不够强，只会精益求精，追求更强的威力。若非说弱斩霸刀的好处，无疑就是以他目下的霸体真气不会陷进刀出脉损的窘境。在练武人而言，脉损更险于体损，体伤对真气的影响实为有限，脉损则不同，脉络残伤，真气势必大打折扣。
换句话说，那一式霸刀在目前纯属拼命招式，一击不中，脉损气竭，那时随便来个凡常之境就能要了铁苍炎的命。
良久，铁苍炎睁开眼，目现恍悟之喜色。
此一刻，他清楚感受到妙境之上便是以内修为重，单凭外功实难登顶霸极境，可缺了外功又是不完整，纵然苦修一生也只能是半个霸极。
此一刻，他也清楚感悟到为什么同练二十年之下，那些名门大派的弟子便要远超同群，绝非是个个奇才，根底只在他们修行的功法内外合一，两者可以兼得。
所谓外功并非是气力筋骨，是笼统上的与内修无关的所有修行，剑艺刀术掌法等等都在其中。
流风十环刀就是典型的外门刀法，刀招就那么十八式，除去毫无攻杀力的内家心法，谁都可以配着套的去用，方便省心，但也别期望流风刀法能将上乘内家心法的威力与玄妙发挥得淋漓尽致。就好似文盲即便拿到了状元笔也写不出锦绣文章。
天狼穿心指则就是典型的内家指法，练气练指同为一体，换了别家内功心法，天狼穿心指便是个空壳，几无威力。这就注定了内功心法的上限就是指功的上限，一如韩冲，若无特殊机缘，一生霸极无望，究其根底就在于他的天狼功只是个上乘心法，没有登上峰顶的路径。
七节截血指则是位于内、外之间，配着绝气霸体去练，精进神速，威力绝伦；配上秦家的三叠混元功也能练，但不免进境缓慢；配以先天五行诀也能练，但又逊了一等，绝难大成。旭望山庄的雷霆刀法也是这一类。
千年名门大宗的优势便在此处，从奠基功夫开始就是内外合一的功法，下乘配下乘，上乘佐上乘，镇教合镇教，仙功有神诀。
瞧着铁老大停了修行，凌云义暂停练刀，走到他前
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