按住葫芦，手一松它又浮起来。或许可以尝试……将心神轻轻‘放’在呼吸上，或者‘放’在丹田处，如同看着溪水流过，不去干涉，只是看着。念头来了，任它来，任它去，不跟随，不抗拒，心神自然慢慢就沉静了。”
他没有引经据典，只是用最朴素的比喻，讲述自己的体悟。
陆大有听得若有所思，眼睛渐渐亮了起来：“看着……不去干涉……我好像有点明白了！谢谢陈先生指点！”他抱拳一礼，显得十分高兴。
送走若有所思的陆大有，陈实回到药堂。今日药堂颇为忙碌，开春后，一些沉疴旧疾容易复发，加之弟子们练功也更勤勉，跌打损伤增多。陈实负责处理大部分外伤，他手法利落，清创、包扎一气呵成，对消毒的坚持也已渐渐被弟子们接受。
忙碌间隙，他给自己倒了杯热水，坐在角落稍歇。心神自然而然沉静下来，意念若有若无地观照着丹田。或许是方才练拳的余韵未散，也或许是连日来的尝试有了积累，他清晰地感觉到，那缕内息在他未曾主动引导的情况下，依旧保持着一种极其缓慢而自然的流动状态，如同人体内一条独立存在的、温和的溪流，持续不断地温养着经脉。
这种“被动”运转的效率，自然远不如专心打坐时的“主动”行功，但它胜在“持续”！这意味着，只要他维持住这种“观照”的状态，无论是在忙碌的间隙，还是在行走、休息时，他的内力都在以一種細水長流的方式，極其緩慢卻堅定地增長著。
这个发现让他心中泛起一丝波澜，但很快又平复下去。他知道，这只是万里长征的第一步，这种状态还不稳定，需要更多的练习来巩固，使其真正化为本能。
下午，王执事将他叫到一旁，递给他一张单子。“这是下山巡诊最终确定的药材和器物清单，你对照着，这三日内全部准备、检查妥当。此次巡诊，范围包括山下三个大村，预计耗时半月。你需做好准备。”
“是，弟子明白。”陈实接过清单，只见上面罗列详尽，从常见药材到应对时疫的方剂，从针灸包到简易手术刀具，一应俱全。他知道，这不仅是一次行医，更是一次对他近两年来所学所修的全面检验。
他将清单小心收好，心中充满了期待，也有一丝面对未知的谨慎。山下的世界，真实的民间疾苦，将是他“道”与“术”的下一块试炼场。
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